brosit_kurit


Метод холодной индейки

БРОСИТЬ КУРИТЬ


Previous Entry Share Next Entry
Забытый отдых
brosit_kurit
Два миллиона лет эволюции подготовили нас, что-бы бежать или бороться с саблезубыми тиграми, которые уже вымерли. Наше тело почувствовав угрозу активизирует механизм "борьбы и бегства" в симпатичной нервной системе. Никотин тоже активизирует этот механизм.92 Попадание никотина в мозг активизирует выработку норадреналина, который в свою очередь, вызвобождает 100 других веществ - которые подготавливают наш организм к борьбе за жизнь или бегство.

Разве это нормально провести остаток жизни под воздействием адреналина?
Разве нормально, пред сном употреблять вещество которое увеличивает ЧСС на 17.5 ударов в минуту,93 увеличивает кровяное давление, ограничивает кровоток в конечности, что понижает температуру пальцев на 7 градусов,94 которое ускоряет дыхание, расширяет зрачки, обостряет чувства, выключает пищеварение, что вызывает высвобождение энергии и глюкозы из нашего жира и мышц? В качестве активных курильщиков большинство из нас утверждают, что никотин помогает им расслабиться. Но активация механизмов выживания показывает насколько мы заблуждаемся.

Представьте себе каково это жить часы или целые дни без постоянно высвобождающегося адреналина
Это чувство, когда бесконечная стимуляция заканчивается, на примере загнанной лошади, перестать реагировать на несуществующих саблезубых, и окунуться в полную релаксацию на длительное время?

92 Haass M, et al, Nicotine and sympathetic neurotransmission, Cardiovascular Drugs and Therapy, January 1997, Volume 10(6), Pages 657-665.
93 Parrott AC et al, Nicotine chewing gum (2 mg, 4 mg) and cigarette smoking: comparative effects upon vigilance and heart rate, Psychopharmacology (Berlin). 1989, Volume 97(2), Pages 257-261 (2 mg gum average increase of 5 beats per minute [bpm], 4 mg gum 10 bpm, smoking nicotine 17.5 bpm)Houlihan ME, et al, A double blind study of the effects of smoking on heart rate: is there tachyphylaxis? Psychopharmacology (Berlin), May 1999 Volume 144(1), Pages 38-44 (max increase of 15 bpm); also, Najem B, et al, Acute cardiovascular and sympathetic effects of nicotine replacement therapy, Hypertension, June 2006, Volume 47(6), Pages 1162-1167 (average increase of 7 bpm).
94 Lorillard Tobacco Company, Killian Research Laboratories, Inc.,1949-1955, http://tobaccodocuments.org/lor/95309579-9589.html


  • 1
Крутой пост!!!

  • 1
?

Log in

No account? Create an account